Ritualideen
Nimm die Elemente heraus, die dich interessieren.
Vorbereitung
- Vorhang oder Rollo schließen
- Musik ausschalten (oder andere Lärmquellen)
- Adventskranz aufstellen
- Stövchen aufbauen und Räuchermischung auflegen
- Liedtexte und Musikinstrument herrichten
- Tee ansetzen und Kekse vorbereiten
Ritual durchführen
- Kerzen anzünden des Adventskranzes
- Kerze des Stövchen anzünden
- Licht ausschalten oder dimmen
- kurze Adventsgeschichte vorlesen
- Besinnungsminute
- Dankbarkeitsritual (im Kreis um nennt jeder ein Sache, für die er dankbar ist)
- 1-3 Weihnachtslieder singen
- Gemeinsam Weihnachtssegen aussprechen
Bsp.: Wir lassen das Licht in uns leuchten. (Weiter Vorschläge unten)
Ausklang
- Licht einschalten und Kerzen ausblasen
- Ausklang mit Tee und Keksen.
- Versucht danach auf Bildschirmzeit zu verzichten.
Technische Daten
- Volumen: 72ml
- Gewicht Räuchermischung: 8g
- Kartondose aus FSC®-zertifiziertem Papier
- Innen: ∅32mm x 90mm
- Außen: ∅35mm x 102mm
Adventskranz
Advent: Zeit der Besinnung
Im Advent warten die Kinder auf Weihnachten. Es ist die dunkle Jahreszeit. Die Uhren ticken langsamer. Die Natur macht Pause. Unser Körper würde sich auch nach einer Rast sehnen.
Denn dadurch rückt der Fokus vom Außen Stück für Stück nach Innen. Wir fühlen uns verbundener mit unserer Familie, der Schöpfung und vielleicht sogar mit Gott. Mitunter reifen im inneren Ideen für das kommende Jahr. Ich meine nicht die rationalen Ziele, um sich selbst zu optimieren, sondern die Bilder, die sich ganz von selbst in unserem Geist blicken lassen.
Aber mal ehrlich. Für die Meisten ist der Advent Stress. Geschenke einkaufen, Weihnachtsfeiern, Abendtermin, usw. Und wenn nicht, dann einfach ganz normaler Alltag. Ich hatte schon Jahre keine wirkliches Weihnachtsgefühl wie als Kind.
Sehnst du dich auch manchmal nach diesem magischen Gefühl aus der Kindheit? Nach der Geborgenheit in der Stille. Der inneren Ruhe.
Was würde wohl ein regelmäßiges Abend-Advent-Ritual mit dir machen? Hast du die Zeit nicht dafür oder nimmst du sie dir vielleicht einfach nicht?
Advent
Kräutermischung
- Beifuß*: stärkt die Intuition, loslassen, entspannend
- Fichtenharz: klärt das Bewusstsein, beruhigend, schützend
- Lavendel: bringt Ruhe & Entspannung, reinigend, Segnungen
- Schafgarbe: fördert innere Weisheit, Leichtigkeit, fördert Visionen
- Tanne: harmonisierend, vertreibt schlechte Energien
- Wacholder*: starker Schutz, für
Meditation, Kontakt zu Ahnen, Erdend - Zitronenmelisse: stimmungsaufhellend, beruhigend, bei Einsamkeit
Alle Kräuter habe ich selbst angebaut oder in Wäldern und auf Wiesen gesammelt.
*Vorsicht bei Schwangerschaft und schwachen Menschen (Alten, Kindern und Kranken)
Segen
Einen Segen auszusprechen bedeutet, jemandem Gutes, Glück, Schutz oder eine heilvolle, göttliche Kraft zu wünschen.
Als Kind und Jugendlicher hat man mir "viel Spaß" oder "mach`s gut" gewünscht, wenn ich aus dem Haus ging. Aber einen Segen wurde mir selten mit auf den Weg gegeben.
Ich glaube, wir als Gesellschaft haben etwas Angst davor, unseren Liebsten so etwas Kraftvolles wie einen Segen mitzugeben. "Wer bin ich denn, dass ich so etwas aussprechen kann?" Das wäre vielleicht mein 1. Gedanke, wenn ich jetzt auf der Stelle einen Segen aussprechen müsste.
Aber einen Segen auszusprechen ist etwas ganz besonderes und deshalb schlage ich vor, das in das Adventsritual einzubauen.
Für das Ritual
Ihr könnt euch natürlich jedes Mal einen persönlichen Segen überlegen, hier sind ein paar allgemeine Ideen:
- Herr segne und behüte uns.
- Lassen wir unser Licht leuchten.
- Wir tragen den Frieden hinaus in die Welt.
- Herr gib uns deinen Frieden.
- Der Herr segne unser Haus und erfülle unsere Herzen mit seinem Licht.
- Möge die Hoffnung dieser Zeit uns durch die Dunkelheit tragen.
- Mögen wir Lichtträger sein für andere.
